סלט סלק חי ומרענן - מתכון קל ובריא לכל עונה

הצעת הגשה - אחת מיני רבות

הוא זמין, הוא צבעוני והוא מאד בריא. עשיר בברזל, בסיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים ובנוגדי חמצון... כן - זהו הסלק!!!

נוסיף לזה שהוא משמח ומרים כל שולחן עם הצבעוניות שלו ו.. אהוב גם על ילדים במיוחד אם בחרתם סלקים מתוקים יותר (שהם בדרך כלל הסלקים הקטנים יותר). אפשר לעשות מגוון מנות עם סלק. הפעם בחרנו את הסלט :)

מצרכים:

• 1 ק"ג סלק שטוף היטב

• 1 צרור כוסברה קצוצה200 סמ"ק לימון סחוט טרי50 סמ"ק שמן זית בכבישה קרה

• תפוח עץ חתוך קטן

• חופן אגוזי מלך, מושרים, מסוננים וקצוצים

הוראות הכנה:

• לגרד את הסלק במגרדת דקה

• להוסיף את שאר הרכיבים

• לערבב

  
  

לבריאות ובתיאבון!